Karavansay Hojuela de Avena Libre de Gluten 454 gr

Karavansay Hojuela de Avena Libre de Gluten 454 gr

Karavansay Hojuela de Avena Libre de Gluten 454 gr perfectas para incorporar en tus diferentes preparaciones y obtener un plato más saludable y funcional.

En su presentación de hojuelas las puedes incluir en diferentes recetas; por ejemplo, mezclarlas con leche para tener un desayuno súper nutritivo, espolvorearlas con frutas, añadirlas a batidos o yogur, incluso usarla como parte del apanado en recetas saladas.

La avena es un alimento con muchas propiedades que le brinda a nuestro organismo diferentes beneficios. Es rica en antioxidantes, la sustancia que ayuda a retrasar el envejecimiento de nuestros órganos, también es rica en fibra, por lo que favorece nuestra salud intestinal y la pérdida de peso.

Además, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, le aporta al cuerpo proteína, 6 aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales como la vitamina B5, vitamina B6, vitamina E, hierro, calcio, magnesio, fósforo, selenio y zinc.

Karavansay es una marca colombiana que produce alimentos libres de gluten en diferentes líneas como snacks, granos y semillas, harinas y hojuelas y una línea gourmet. Se caracterizan por emplear alternativas más funcionales como harina de arveja; harina de sagú, harina de quínoa, harina de fríjol, harina de lenteja, harina de almendras, harina de papa, entre otras.

Preparación

La cocción en casa es muy sencilla. Agrega las hojuelas de avena en una olla y cubre con agua, añade una pizca de sal. Lleva al fogón y deja hervir de 3 a 5 minutos.

También lo puedes preparar en el microondas, mezcla la avena con agua o leche, lleva al microondas por 2 minutos y sirve. Si tu horno microondas tiene mucha potencia ensaya primero con 1 minuto.

Te invitamos a que nos sigas en redes sociales y conozcas más de nuestros productos en @bonsante.co