Super Fuds Super Gojis Naturales 150gr

Super Fuds Super Gojis Naturales 150gr

Super Fuds Super Gojis Naturales 150gr son las bayas de goji orgánicas deshidratadas. Este fruto es originario de la China, se caracteriza por ser un alimento rico en antioxidantes y minerales como el hierro y el magnesio.

Las gojis tienen un alto contenido de antioxidantes, por eso su efecto antienvejecimiento, pues los antioxidantes son las sustancias encargadas de combatir los radicales libres que provocan el estrés oxidativo de las células.

¿Cómo preparar las bayas de goji?

Es muy fácil, solo necesitas poner a hervir una taza de agua, agrega una cucharadita de las goji orgánicas deshidratadas y listo. Puedes complementar la infusión con limón, jengibre, miel, menta, hierbabuena o las aromáticas que prefieras.

Toma una taza de infusión a cualquier hora del día, puede hacer parte de tu desayuno, tomarla en esos días o tardes frías o puedes tomarla fría para los días soleados.

Información nutricional

Una porción de 20 gramos de los gojis le aporta al cuerpo 35% de hierro, 14% de calcio, 10% de vitamina C, 4% de fibra, 4% de proteína, 10 gramos de azúcares, 2% de carbohidratos totales, 1% de grasa total, 0% de grasas trans, 0% de grasa saturada, 0% de colesterol, 4% de sodio y 70 calorías.

Los porcentajes se basan en los valores diarios que se recomiendan para una dieta de 2.000 calorías diarias.

Recomendaciones

Consulta con tu médico en caso de estar en embarazo, en periodo de lactancia, si consumes medicamentos anticoagulantes o para controlar los niveles de azúcar.

Superfuds es un supermercado de productos saludables que también tiene una línea propia de este tipo de productos; más funcionales, más saludables y más limpios. Sus productos se caracterizan por ser más conscientes, con un aporte nutricional importante, hechos con pocos procesos y en su mayoría con un solo ingrediente.

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